炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

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炙り焼さば御飯

著者 読者 総合評価
4 4 4/5

炙り焼さば御飯

セブンイレブンの炙り焼さば御飯(鯖) をレビュー。さばの表記を鯖にするかどうか会議で揉めたかどうかを想像したらニヤける。焼鯖御飯カッコいいけど読みづらいだろう!な?

脂乗りのよいさばを香ばしく炙り焼きして食べやすいサイズにほぐし、昆布、小松菜だし漬けと一緒に御飯に盛り付けました。

小骨に注意!

炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

何回か食べたが小骨に当たった事はない。しかし完全に取り除けていな事も考慮しての優しか保身か。ないです小骨。

美味いんだよ鯖が

炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

鯖がほんとに美味い。できれば丸ごと脂の乗った鯖が食べたいが、ほぐしも悪くない。フレークというよりもしっかりと鯖を食べてる実感のあるほぐし具合に好感。

優しい小松菜のおひたし

炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

鯖はやや脂っこく味が濃い目なので飽きやすい。そんな時に付け合せの小松菜のおひたしが嬉しい。苦味がリフレッシュしてくれる。

昆布の佃煮

炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

昆布の佃煮も鯖との相性が良い。一緒に食べても美味い。

炙り焼さば御飯(鯖) セブンイレブン

美味いしカロリーも低いし値段も安い。お腹いっぱいにはならないが小腹がすいたら食べたくなる。冷めても温めても美味い、個人的は冷めている方が美味しい。

毎日食べても良い

商品 炙り焼さば御飯 セブンイレブン
評価 ★★★★ 驚きを隠せない美味さ
読者評価/総合
4件のレビュー4/5
4/5点
価格 298円 -
カロリー 403㌍ 男性0.5食分
女性0.7食分
サバさば DHAとEPAが豊富で脳や神経組織の発育・機能維持に。EPAには血をサラサラにする効果と、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果。疲労回復効果があるビタミンB群も豊富
こんぶこんぶ 水溶性食物繊維、カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、要素などのミネラルが豊富。
こまつなこまつな 緑黄色野菜の中でも栄養価の高さはトップクラス。全てのビタミン、ミネラルを豊富に含み、鉄分やカルシウムはほうれん草以上。

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